Siempre he defendido, como dietista-nutricionista, las dietas equilibradas pero en la actualidad lo más aconsejable es que te olvides de hacer dietas con carencia de vitaminas y minerales o abusando de algún grupo de los nutrientes esenciales como suele ocurrir con las dietas hiperproteicas. Las...

  De nuevo estamos en activo, hemos vuelto con muchas ganas para ofreceros todos los tratamientos y por supuesto con todas las medidas de prevención. Una alimentación equilibrada  siempre es muy importante, pero todavía lo es más en momentos críticos como el que estamos pasando. El sobrepeso...

  Teresa Vives, nutricionista de Espacio Bioestético, sabe que para que una dieta funcione tiene que personalizarse al 100% y que cada persona necesita una atención especial, para elaborar una dieta hay que realizar una recogida de datos exhaustiva y adaptar  el tratamiento dietético a las...

NOVIEMBRE Ahora en Noviembre, antes de Navidad, es una época ideal para cuidarte. Llevar una alimentación y unos hábitos saludables hará que consigas el peso con el que te encuentres a gusto antes de llegar a las celebraciones navideñas. En ESPACIO BIOESTETICO con la ayuda de nuestra...

Muchas veces vienen a nuestro centro personas que quieren perder peso y no quieren hacer dieta, preguntan directamente por tratamientos corporales que les hagan adelgazar, esto es un error, ya que lo único que hacen es perder el tiempo y el dinero. Un peso saludable...

Durante 28 días tu piel se transformará , cuatro semanas con diferentes tratamientos cuya finalidad es conseguir un rostro renovado , luminoso y joven. SEMANA 1  Tratamiento anti-edad renovador. SEMANA 2  Tratamiento detox. SEMANA 3  Tratamiento luminosidad. SEMANA 4  Tratamiento ojos y labios. ¡Los resultados son sorprendentes!...

La REFLEXOLOGÍA PODAL es una técnica terapéutica manual que se basa en el principio de que en los pies existen zonas reflejas que se corresponden con todos lo órganos, glándulas y partes del cuerpo. Con la estimulación de esas zonas mediante la aplicación de un adecuado y...

Porque llevamos muchos años trabajando con endermologia y nuestros  tratamientos corporales y faciales con LPG tienen excelentes resultados debido a la alta formación y continua puesta al día de los profesionales de Espacio Bioestético-Teresa Vives. Porque siempre innovamos y el NUEVO LPG ALLIANCE ya es el...

Nuestros  tratamientos (Ondas o Alliance) combinados con la práctica de Pilates personalizado de nuestro Fisioterapeuta  - Instructor (www.fisiogomezvives.com) tienen como resultado una reducción de centímetros importante y una eficaz reafirmación....

En Espacio Bioestético aconsejamos el Método Pilates como apoyo a nuestros tratamientos corporales. Estos ejercicios, dirigidos por el fisioterapeuta Fernando Gómez, consiguen un cuerpo armonioso, coordinado, musculado y flexible. www.fisiogomezvives.com...

En Espacio Bioestético colaboramos con un servicio de fisioterapia para aquellas personas que necesitan mejorar o prevenir problemas en articulaciones, dolor lumbar, cervical o  patologías en las que la fisioterapia nos ayuda a que el día a día sea más fácil. Además ofrecemos FISIOTERAPIA A DOMICILIO.    ...

CONSEJOS DE SALUD: HIPERTENSIÓN La hipertensión supone un riesgo para la salud cardiovascular. Para evitar este problema es muy importante vigilar nuestro peso y nuestra alimentación. EVITAR : - Carnes grasas, fiambres o embutidos con sal y patés - Conservas y ahumados de carnes y pescados. - Quesos curados o semicurados,...

Siguiendo los siguiente consejos encontrarás alivio a este problema: - Tener un peso saludable - Dejar de fumar - Llevar una dieta equilibrada - Evitar : fritos, café, alcohol, bebidas con gas, naranja, limón, tomate y pimiento. - Comer varias veces al día en pequeñas cantidades. - Cenar dos horas antes...

Muchas veces no existe la sensación de hambre , simplemente comes porque te sientes triste, por aburrimiento o por ansiedad. Antes de tomar algo que en realidad no necesitas busca alternativas: Escucha música que te guste y baila, sal de casa, haz ejercicio, arregla cajones o armarios…cualquier...

Cada vez son más las personas que se olvidan de las dietas milagro para perder peso y se deciden por  dietas equilibradas y  hábitos saludables para conseguirlo. Veamos unos consejos  básicos que nos ayudarán a alcanzar un peso saludable: - Llevar una dieta variada y equilibrada. - Repartir...

A partir del 1 de Septiembre pasa a recoger el nuevo catálogo de nuestro centro. Tendrás una sorpresa. Te esperamos....

¡Regala belleza!. Nuestras cajas con su cheque - regalo son un éxito asegurado....

¿Quieres regalar esta Navidad  belleza y bienestar?. Podemos ayudarte con nuestras CAJAS-REGALO. En estas fechas nos adaptamos a tu presupuesto. La persona obsequiada podrá elegir el tratamiento que prefiera.  ...

Nos encontramos mejor cuando ponemos en marcha hábitos saludables como: Hacer ejercicio (aunque sólo sea caminar 30 minutos todos los días); llevar una dieta equilibrada; beber 1-2 litros de agua al día; evitar fumar y el exceso de alcohol; dormir bien y ¡sonreír!...