Dietetica y nutrición en castellón
TERESA VIVES DIETISTA-NUTRICIONISTA
Consulta de Nutrición con certificado de inscripción registro sanitario comunidad Valenciana Nº 21802
- Colegiada CV 00062: Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad Valenciana
- Experta Universitaria en Alimentación, Dietética y Nutrición: Universidad Complutense de Madrid, 1997
- Diplomada Universitaria en Dietética Superior: Facultad de Medicina de la Universidad de Nancy (Francia, 1998)
- Dietista-Nutricionista: Universidad Autónoma de Barcelona, 2012
- Coaching Nutricional: Barcelona, 2013
Tras años de experiencia profesional como dietista-nutricionista mi objetivo es que mis pacientes aprendan a comer de forma saludable mediante una dieta equilibrada, personalizada y una buena educación nutricional. Una dieta adecuada y ajustada a las necesidades energéticas, gustos y horarios de cada persona nos ayuda a conseguir un peso saludable
EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y HÁBITOS SALUDABLES
Es muy importante aprender a comer equilibradamente y adquirir hábitos saludables que ayuden a mantener el peso y a tener calidad de vida.
DIETA PERSONALIZADA Y EQUILIBRADA
“Adapto la dieta a las circunstancias y necesidades de cada persona, trabajo con dietas equilibradas con la proporción adecuada de cada nutriente para que sea saludable”
COACHING NUTRICIONAL
Me gusta escuchar y establecer una relación de confianza, la empatía es fundamental para que el paciente se implique y obtenga buenos resultados.
DIETA EQUILIBRADA Y PERSONALIZADA
OBESIDAD Y SOBREPESO
Cada persona necesita una atención especial, para elaborar una dieta hay que realizar una recogida de datos exhaustiva y adaptar el tratamiento dietético a las circunstancias y necesidades individuales. Es imprescindible hacer una historia clínica (analítica, enfermedades, medicación…); estudio de la composición corporal (grasa, masa muscular, agua…); encuesta alimentaria (grupos de alimentos, gustos alimenticios, distribución de los alimentos durante la jornada, gasto energético y sin olvidar hábitos, estado de ánimo, motivación)
DIETA EQUILIBRADA Y PERSONALIZADA
Finalidad de la dieta
Me gusta escuchar y establecer una relación de confianza, la empatía es fundamental para que el paciente se implique y obtenga buenos resultados.
Trabajo con dietas equilibradas, personalizadas y que resulten cómodas de llevar pero sobretodo me esfuerzo en que el paciente sea consciente y se responsabilice, todo ello con la finalidad de que aprenda a comer equilibradamente y adquiera hábitos saludables que le ayuden a mantener su peso y a tener calidad de vida.
Los objetivos que conseguimos son:
- Aprender a comer y a organizar la alimentación a lo largo del día según gustos, horarios y actividades.
- Modificar hábitos incorrectos
- Un peso saludable.
- Mantener dicho peso.
Otras dietas que pueden serte útiles
OTRAS DIETAS
Las dietas siempre tienen que incluir en una proporción saludable los diferentes nutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos, además debe de estar adaptada a las necesidades individuales: