¿CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS Y LA GRASA LOCALIZADA?

En Espacio Bioestético – Teresa Vives, cuando llega esta época del año y la gente empieza a quitarse los abrigos, comenzamos con el boom de los tratamientos corporales para eliminar la grasa localizada y la celulitis.

¿Qué medidas podemos tomar para combatir la celulitis y la grasa localizada?

En primer lugar, una alimentación saludable y unos hábitos adecuados son imprescindibles:

1. Llevar una dieta equilibrada, es imprescindible repartir los alimentos a lo largo de la jornada, según horario y comer cada 3 h. y media aproximadamente.

2. Comer despacio, masticar bien los alimentos.

3. Beber (1´5 – 2 litros al día ), preferentemente fuera de las comidas. Evitar:  bebidas gaseosas, zumos artificiales y bebidas alcohólicas.

4. No tomar alimentos ricos en grasas (hamburguesas no caseras, salchichas, evitar la leche entera y los quesos muy grasos).

5. Evitar especias fuertes, condimentos picantes y salsas preparadas.

6. Controlar el consumo de: sal, conservas, salazones, embutidos, ahumados  y fritos.

7. Reducir el consumo de dulces: Bollería.

8. Tomar fruta (2 raciones/día) y verduras (3 raciones/día). Es preferible no tomar fruta después de las comidas.

9. Consumir pescado y carnes  blancas.  Pescado azul (2 veces/semana)

10. Corregir, si existe, el estreñimiento.

11. Evitar el estrés y la ansiedad.

12. Cenar de una a dos horas antes de acostarse. Dormir por lo menos 8 horas.

13. Hacer ejercicio:   Natación, bicicleta,  caminar, subir escaleras…

14. Aplicar a diario una crema adecuada en la zona a tratar.

¿ Qué tratamientos corporales son efectivos?

Hay diferentes tipos de tratamientos corporales,  tras un buen diagnóstico y según las características de las zonas, aplicamos un tipo u otro de técnología. Por otra parte, muchas veces necesitamos combinar tratamientos para conseguir el objetivo.  Entre los tratamientos de mayor efectividad apostamos por la endermologia LPG. las ondas de choque, la radiofrecuencia Indiba Deep Care, la mesoterapia y Huber 360 º Evolution.

ENDERMOLOGIA LPG ALLIANCE, Trata diferentes zonas (brazos, espalda, abdomen, cintura, muslos, etc…) a la vez que se adapta con precisión a las necesidades de cada piel. La endermologie® estimula el metabolismo celular y reactiva la eliminación natural de la grasa, incluso la más resistente al ejercicio físico y la dieta (+70 %). Además, la acción mecánica del cabezal de tratamiento reafirma la piel para devolverle la firmeza.

ONDAS ACÚSTICAS STORZ  MEDICAL Representan un instrumento terapéutico muy eficaz para la remodelación del cuerpo ya que estimulan las células y aumentan la permeabilidad de la membrana celular, con la consiguiente liberación de ácidos grasos libres y glicerina de las células. Las ondas de choque son un tratamiento muy eficaz  ya que al mismo tiempo que reafirman el tejido y resuelven la congestión linfática. Combinamos ondas planares y radiales para moldear la silueta,  finalmente aplicamos terapia vibratoria para eliminar toxinas.

INDIBA DEEP CARE Es un tratamiento no invasivo,  consigue resultados más duraderos que otras radiofrecuencias. elimina la grasa de forma natural, así como la celulitis, consiguiendo  modelar la silueta ya que su efecto está basado en TRES EFECTOS BIOLÓGICOS como son la BIOESTIMULACIÓN, la VASCULARIZACIÓN y la HIPERACTIVACIÓN.  Los resultados son visibles desde la primera sesión, aumenta el flujo sanguíneo, el trofismo celular y el aporte de nutrientes al tejido. También ayuda a eliminar  la grasa visceral.

MESOTERAPIA Es una técnica que consiste en infiltraciones con pequeñas agujas para introducir pequeñas cantidades de preparados farmacéuticos con la finalidad de eliminar la grasa y la celulitis. Se puede aplicar  tras un tratamiento con aparatología.

HUBER 360º EVOLUTION, modela de forma  natural, rápida y eficaz la silueta, inspirada directamente en el HIIT (High Instensity Interval Training). Un entrenamiento inteligente que trabaja de manera segura todos los músculos y articulaciones del cuerpo. Gracias a su tecnología  avanzada consigue eliminar grasa localizada, actuar sobre  la celulitis y mayor firmeza en brazos, abdomen y glúteos.

«Nos encanta cuidarte y que te cuides»